Manuel d'utilisation
LTO3 - un choix naturel et sûr !
Déficience de l'attention, hyperactivité, manque de concentration, stress, surcharge, anxiété, nervosité, mauvais sommeil, agitation, tension..
Caractéristiques essentielles du LTO³
L'effet principal de LTO³ est l'amélioration de la capacité de concentration, tant chez les adultes que chez les enfants. Le repos, la relaxation, le soulagement du stress, l'amélioration de l'humeur et un meilleur sommeil font également partie des effets.
Souvent, l'effet de LTO³ se fait sentir dès le premier jour, mais cela peut aussi prendre plusieurs semaines. Dans de rares cas, il peut s'écouler 6 à 8 semaines avant que l'effet (complet) ne se fasse sentir. Ce n'est qu'après 2 mois que l'on peut tirer des conclusions sur l'effet du LTO³ et sur le meilleur dosage. Dans moins de 10% des cas, LTO³ n'a aucun effet.
LTO³ commence à agir dans les 40 minutes suivant l'ingestion. La durée d'action est de 8 à 12 heures.
LTO³ convient aux adultes et aux enfants à partir de 3 ans.
Il n'y a pas de contre-indications, d'effets secondaires ou de cas de surdosage. Bon à combiner avec des médicaments.
Les composants de LTO³ sont la L-théanine, l'huile de poisson et la scutellaire bleue.
L-Théanine
La L-Théanine est un acide aminé obtenu à partir d'extraits de plantes et est pure à 100%.
Il augmente les niveaux de dopamine et de sérotonine dans le cerveau. Ces derniers sont des neurotransmetteurs et assurent la conduction des stimuli dans le cerveau. L'amélioration de la conductivité des impulsions crée un esprit calme et une meilleure concentration. Ils soutiennent également la mémoire et le système immunitaire. La sérotonine est le neurotransmetteur qui provoque des sentiments de bonheur, améliore l'humeur et, la nuit, se transforme en mélatonine, qui favorise le sommeil. Le stress et le surmenage entraînent une diminution des niveaux de dopamine et de sérotonine. L'effet de la L-Théanine est en outre une diminution du stress chronique, des peurs et des tensions, sans affecter négativement les fonctions normales du cerveau.
L'huile de poisson dans l'OLT ordinaire³ : Sementis
Le Sementis est un extrait d'œufs de poisson provenant du hareng sauvage de l'Atlantique. Il contient de grandes quantités d'ADN océanique (21 à 31%), un puissant antioxydant qui est efficace contre le stress et la sur-fatigue. Sementis contient également de la vitamine C (404 +/- 150 μg/100g), du zinc (10 - 60 μg/100g) et du sélénium (0,1 - 2,0 μg/100g). Sementis offre un rapport idéal entre les acides gras Oméga 3 et Oméga 6 (36:1) ; Oméga 3 : 28.6%, Oméga 6 : 0.8%. Acide eicosapentaénoïque (EPA) : 8,3% Acide docosahexaénoïque (DHA) : 20.2%
Huile de poisson dans l'OLT³ No Taste" : Omega 3-DHA en poudre(-NG)
LTO³ 'no taste' a été spécialement développé pour les personnes qui ont des difficultés à avaler les gélules. En effet, elles peuvent être facilement ouvertes et mélangées à un liquide.
La poudre d'oméga 3-DHA (-NG) est encapsulée dans des capsules microscopiques, préservant ainsi les éléments actifs EPA et DHA, les propriétés de l'huile de poisson et la source d'oméga 3 la plus pure et la meilleure, tandis que le goût typique et l'odeur de poisson ne sont pas ou peu perceptibles.
La poudre Omega 3-DHA(-NG) est un extrait d'huile de poisson provenant de thon issu de pêcheries écologiques, de la plus haute qualité et pureté. Garanti sans métaux lourds ni toxines.
L'armoise bleue (scutellaria lateriflora)
Le Blue Glide contenu dans les capsules sert à soutenir le système nerveux et à réduire le stress, les peurs, la nervosité et les tensions, même en cas de tension psychologique. Il a un effet calmant sur l'agitation physique et assure un meilleur sommeil.
Recommandations de dosage
- ImportantLe dosage dépend de l'âge, du poids, de la gravité des troubles/symptômes, de la sensibilité aux LTO³, et peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Il est conseillé d'évaluer le dosage au fil du temps et de l'adapter si nécessaire. L'ajustement se fait comme les médecins le font avec les médicaments sur ordonnance, en variant le dosage jusqu'à ce que la bonne dose soit trouvée. Vous pouvez nous consulter à ce sujet à l'adresse suivante : vragen@smartvital.eu
- Dosage de base pour les enfants Moins de 45 kg : prendre 2 capsules le matin à jeun, au moins 10 minutes avant le petit-déjeuner. Cette dose semble être suffisante pour environ 45% des enfants. Pour les petits enfants de 3-4 ans et pour les enfants très sensibles, 1 capsule est souvent suffisante.
- Dosage de base pour les adultes et les enfants de plus de 45 kg : prendre 3 capsules le matin à jeun, au moins 10 minutes avant le petit-déjeuner.
- Personnes très sensibles Il est recommandé d'augmenter la dose très calmement, en commençant par une capsule par jour. En cas de résultats insuffisants, après environ 10 jours, la posologie peut être augmentée à 2 capsules, et - si nécessaire - une semaine plus tard à 3 capsules par jour.
- Il est préférable de commencer par la dose de base et le garder pendant environ 10 jours. Cela permet à l'organisme de bien s'adapter à l'OLT³. Si les effets souhaités ne se produisent toujours pas, il est conseillé d'augmenter la dose, de préférence en prenant une gélule à la fois, et de garder chaque nouvelle dose pendant une semaine pour voir quels sont les effets.
- Parfois, un ajustement hebdomadaire est nécessaire pour atteindre le dosage optimal. Cela peut prendre 6 à 8 semaines.
- Si l'effet de l'OLT³ diminue au cours de la journée, une dose supplémentaire peut être administrée avant le déjeuner et/ou vers 17 heures.
- Chez de nombreux adultes, la dose la plus efficace semble être : 3 capsules le matin et 2 capsules vers 17 heures.
- Dans les cas graves, il est conseillé de prendre une dose plus élevée et/ou une dose supplémentaire. Il n'y a jamais eu de cas d'overdose, il est donc totalement sûr. L'expérience montre que les sentiments et l'intuition sont de bons conseillers.
- Ne pas prendre avec des produits auxquels du sucre (raffiné, blanc) a été ajouté et éviter de préférence ces produits dans l'heure qui suit la prise.. Ils peuvent interférer avec l'absorption de LTO3. Les sucres naturels comme ceux contenus dans les fruits (jus), le miel ou les sirops de limonade sans sucre sont bien meilleurs.
- Ne pas prendre avec des produits laitiers de vache. Ceux-ci laissent une couche de mucus dans le tractus gastro-intestinal, ce qui peut rendre l'absorption du LTO3 moins bonne. Ils peuvent être pris pendant le petit déjeuner, donc au moins 10 minutes après la prise de LTO3.
- Suggestions pour le petit déjeuner après la prise de LTO3 : Toutes sortes de pain avec de la charcuterie, du miel, du sirop de pomme et de poire sans sucre, de la confiture sans sucre, du beurre de cacahuète sans sucre, des éclats de chocolat sans sucre, du pain à la noix de coco sans sucre, etc. Tant qu'il n'y a pas de sucres ajoutés.
- Difficulté à avaler les capsules ? Vous pouvez facilement ouvrir les capsules et mélanger le contenu avec une boisson ou une bouchée de compote de pommes sans sucre, de banane écrasée, de fraise écrasée ou quelque chose de similaire, ou avec une cuillerée de sirop de limonade pur sans sucre. Cela fonctionne souvent bien.
- Le LTO3 "sans goût" a été développé spécialement à cet effet.
- Combinaison avec des médicaments. LTO3 se combine bien avec presque tous les types de médicaments, remèdes homéopathiques et autres. Il est préférable de les prendre au moins 30 minutes après la dose matinale de LTO3.
Les antidépresseurs constituent une exception à cette règle. Ils doivent être pris au moins 2 heures après LTO3.
- Après quelques semaines, dans certains cas et en concertation avec le médecin, le médicament chimique peut être progressivement abandonné.
- Sur problèmes de sommeilJusqu'à 45 kg de poids corporel 2 capsules, à partir de 45 kg 3 capsules, prendre environ une heure avant le coucher, à jeun. Donc, après le dîner, mangez de préférence le moins possible.
- Dose oubliéeVous pouvez prendre une dose oubliée à tout moment de la journée. Veuillez noter que l'effet peut être légèrement réduit car il n'est pas pris à jeun. Vous pouvez envisager de prendre une capsule supplémentaire ou, si vous vous en apercevez le matin, d'attendre 10 minutes avant le déjeuner.
- Grossesse et allaitementLTO3 peut en principe être pris pendant la grossesse et l'allaitement, mais il est conseillé de vérifier avec votre médecin. LTO3 contient de la L-Théanine, qui augmente la dopamine et la sérotonine dans le cerveau, de l'huile de poisson et du Blue Glide. Si votre médecin ne pense pas que c'est un problème, vous pouvez simplement le prendre.
Réactions exceptionnelles à LTO3
Les réponses suivantes peuvent être soumises en exceptionnel les cas se produisent :
- Pour un allergie au poisson Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent se produire. Dans ce cas, nous recommandons de ne pas utiliser LTO3 ou de l'utiliser à très faible dose.
- Si, sur une période plus longue, une certaine fatigue Le repos et la relaxation qu'entraîne le LTO3 peuvent, dans un premier temps, provoquer une fatigue temporaire. Il est préférable d'y céder autant que possible. Ainsi, le corps récupère le plus rapidement. Si la fatigue dure plus de 2 semaines, il est bon de réduire (temporairement) la dose.
- Sur les personnes hypersensibles nous constatons parfois une augmentation des plaintes. Il est préférable de réduire immédiatement la dose à une ou même une demi-gélule par jour, puis - si nécessaire - d'augmenter à nouveau lentement la dose comme décrit ci-dessus, en suivant les recommandations de dosage.
Vous pouvez prendre une demi-gélule par jour en ouvrant la gélule et en dissolvant environ la moitié dans une boisson ou une bouchée de compote de pommes sans sucre ou autre, puis en prenant la gélule avec l'autre moitié le jour suivant.
Si vous constatez d'autres réactions indésirables, veuillez contacter notre équipe de service à l'adresse suivante vragen@smartvital.eu
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